Si vous souhaitez traverser l’inévitable grisaille de novembre avec joie en explorant votre monde intérieur autant qu’en tissant de nouveaux liens avec d’autres participants, ce week-end de Yoga est fait pour vous.

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Je vous propose un concept combinant la retraite de yoga et les jeux olympiques du bien-être.

En plus des temps de la pratique de tous les aspects du yoga (asana, pranayama, méditation, yoga nidra, des ateliers d’approfondissement..), je vous prépare des jeux par équipe. Même les plus timides d’entre vous seront en mesure de se relier aux autres.

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Le week-end se déroulera dans un grand moulin au cœur de 120 ha de nature avec un lac de 30 ha. Plusieurs formules d’hébergement sont possibles. Une cheffe privée nous concoctera de délicieux repas végétariens.

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La gare la plus proche est Aumale. Il faut compter 10-15€ de taxi de la gare au moulin. Je pourrais vous mettre en contact avec d'autres participants partager le taxi si besoin.